Intertakt - 像鼓机一样编程的 HIIT 和 Tabata 间歇计时：设好节奏型，按下播放，听就好。

核心设计理念

Intertakt 的设计初衷是让你训练时完全不用看手机屏幕。整段训练过程中，你可以把手机倒扣、锁屏，或者直接放在口袋里。所有训练提示都通过音频推送，锻炼过程中完全不需要抬手看设备。App 全程支持熄屏运行，就算手机开了免打扰模式，也不会停止计时工作。

使用方法

1. 设置训练计划：直接选用内置的预设方案，或者完全自定义间隔结构，每个动作都可以单独设置时长。设置完成后可以命名保存，后续直接调用不用重复配置。

2. 点一下就能开始训练，之后直接把手机倒扣或者锁屏就行。App 的锁屏防误触功能可以避免误碰按键暂停或者终止训练。

3. 听提示音不用看屏幕。提示音和语音播报会叠加在你正在播放的音乐之上，用来标记训练阶段切换、倒计时、报当前轮次、以及提醒你当前间隔已经走到一半。

核心功能

独立音频混音

播报提示的时候不会暂停你正在放的音乐。音乐、语音提示、提示音三者可以分别单独调节音量。你可以手动选择是否开启音频 ducking 功能（播报提示时自动压低音乐音量），没有强制自动开启的要求。可以和 Spotify 等主流流媒体音乐 App 正常配合使用，不会冲突。

异常场景恢复

如果有来电接入、你切换了其他 App、或者 App 被切到后台，当前训练会自动暂停，并且精准记录你暂停的位置。回到 App 之后，它会直接显示你之前停在哪一步，点一下就能继续训练，不会偷偷把你之前的训练进度直接清零重来。

语音和轮次提示

低延迟的清晰语音可以播报倒计时、半程提醒、当前轮次，你不用自己在脑子里数动作次数和间隔时长。目前语音包支持英语、俄语、西班牙语三种语言。

本地数据存储

所有训练计划的修改都会自动即时保存在你的本地设备上。使用所有核心功能不需要云存储，也不强制要求你注册账号。付费版额外支持训练计划的 JSON 文件导入导出，你不需要绑定账号，就能在不同设备之间分享、转移自己的训练方案。

内置预设方案

点一下就能加载热门的标准训练模板，包括经典的 20秒训练10秒休息 Tabata 结构、常规 HIIT 格式，以及其他现成的短间隔训练方案。

定价说明

永久免费版

完全免费，没有任何形式的广告。包含以下内容：

• 训练次数无上限，没有场次限制

• 可以使用所有内置训练预设

• 全支持语言的语音提示和提示音功能

• 最多可以保存3个自定义训练计划

• 完整的自动保存功能

付费版（一次性购买）

正式发布后的前4周左右为首发价3.99美元，之后永久调整为6.99美元。通过 Google Play 付款，是一次性买断，没有订阅、没有试用、也不会自动扣费。付费版额外新增：

• 自定义训练计划数量无上限

• 训练历史记录功能

• 所有训练方案的 JSON 导入导出功能

• 免费版的全部功能，这些功能都会永久保留可以正常使用。

已知限制

产品首发阶段仅在 Android 平台通过 Google Play 上架，iOS 版本正在开发，暂未推出。下载和使用 App 全程不需要提供账号或者邮箱。你可以选择加入可选的等待名单，在 Android 版本正式上线的时候收到通知。