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Planfit - Seu personal trainer AI gratuito

Atualizado em 2025-02-23
Ferramenta de Fitness AI
Ferramenta de Exercício AI
O Planfit é um aplicativo de treinamento pessoal alimentado por IA que proporciona um plano de treino personalizado. Ele analisa seu nível de força, seus objetivos e seu histórico de treinos para criar rotinas que se adaptam ao seu perfil. Com vídeos de exercícios detalhados, o Planfit ensina a forma correta para maximizar seus resultados. Além disso, nosso treinador virtual, Max, está sempre à disposição para motivá-lo e ajustar seu treino conforme você avança. Acompanhe seu progresso visualmente e mantenha-se motivado com a nossa interface intuitiva.
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Você está pronto para transformar sua jornada de fitness? Com o Planfit, você terá acesso a um plano de treino personalizado, totalmente gratuito e alimentado por inteligência artificial. Não importa se você é iniciante ou já tem experiência, nosso aplicativo foi projetado para atender às suas necessidades específicas, garantindo que você alcance seus objetivos de maneira eficaz e segura. Diga adeus aos treinos sem foco e olá a um plano que realmente funciona para você!

O Planfit combina inteligência artificial com um extenso banco de dados de exercícios para criar um plano de treino adaptável. A IA analisa dados como objetivos pessoais, força atual, e histórico de treinos para sugerir os melhores exercícios para você. Cada treino é otimizado com recomendações sobre séries, repetições e pesos, garantindo que você atinja resultados eficazes. Além disso, as instruções em vídeo e as dicas de formatação ajudam a garantir que você esteja sempre executando os exercícios corretamente. Acompanhe seu progresso e faça ajustes em tempo real para maximizar seus resultados.

Para começar a usar o Planfit, baixe o aplicativo e crie uma conta gratuita. Após se inscrever, você será solicitado a inserir suas metas de fitness, nível de experiência e informações sobre seu histórico de treinos. Assim que a IA tiver essas informações, ela gerará um plano de treino personalizado para você. Siga as instruções dos exercícios, assista aos vídeos e ajuste as séries e pesos conforme necessário. Não se esqueça de acompanhar seu progresso no aplicativo para ver suas melhorias ao longo do tempo.

O Planfit é mais do que um simples aplicativo de treino; é seu parceiro na jornada de fitness. Com planos personalizados, orientação detalhada e suporte constante do nosso treinador AI, você terá todas as ferramentas necessárias para transformar seu corpo e sua saúde. Junte-se à comunidade de sucesso do Planfit e comece hoje mesmo a sua transformação!

Recursos

Plano de treino personalizado

O Planfit oferece planos de treino que se adaptam a suas necessidades, garantindo resultados eficazes.

Treinador AI

Conheça Max, seu treinador AI que motiva e ajusta seus treinos conforme você evolui.

Vídeos de exercícios detalhados

Aprenda a forma correta de cada exercício com vídeos claros e instruções passo a passo.

Acompanhamento de progresso

Monitore sua recuperação muscular e conquistas com nossa interface visual.

Dicas de nutrição

Receba sugestões de nutrição que complementam seu plano de treino.

Interface intuitiva

Navegação fácil e amigável que facilita o acompanhamento dos treinos.

Casos de uso

Iniciantes na academia

Iniciantes
Jovens adultos
Pessoas em busca de saúde

O Planfit é ideal para quem está começando na academia e precisa de orientações claras e um plano de treino acessível.

Treinos personalizados

Atletas
Pessoas com metas específicas
Pessoas em reabilitação

Para aqueles que têm objetivos específicos, o Planfit cria treinos adaptados que levam em conta as condições do usuário.

Treinos em casa

Pessoas ocupadas
Mães e pais
Profissionais que trabalham em casa

Se você prefere treinar em casa, o Planfit oferece exercícios que podem ser feitos sem equipamentos ou com o que você tem disponível.

Acompanhamento de progresso

Pessoas em jornada de emagrecimento
Atletas em treinamento
Pessoas em reabilitação

O Planfit ajuda a monitorar o progresso ao longo do tempo, garantindo que você esteja sempre avançando.

Motivação contínua

Pessoas que desmotivam facilmente
Jovens adultos
Pessoas em busca de um estilo de vida saudável

Com o apoio do treinador AI, você receberá motivação e suporte constantes, ajudando a manter seu compromisso.

Treinos variados

Atletas
Iniciantes
Pessoas que buscam diversidade nos treinos

O Planfit garante que você tenha acesso a uma variedade de treinos, evitando a monotonia e mantendo a motivação.

Perguntas frequentes

Tráfego(2025-02)

Total de visitas
152069
Em comparação com o mês anterior +0.82%
Páginas por visita
2.32
Em comparação com o mês anterior +21.14%
Tempo no site
53.28
Em comparação com o mês anterior -7.75%
Taxa de rejeição
0.47
Em comparação com o mês anterior +6.91%
Ranking global
266514
Em comparação com o mês anterior 43458
Ranking no país(KR)
22208
Em comparação com o mês anterior 537

Tráfego mensal

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Distribuição por região

Whois

Domínioplanfit.ai
Status do domínioclienttransferprohibited, //icann.org/epp
Registrador+1.6613102107
URL do registradorhttps://www.namecheap.com
Organização registrantePrivacy service provided by Withheld for Privacy ehf
Estado registranteCapital Region
País registranteIS
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