Stardust - Conoce tu ciclo y haz las paces con tu cuerpo
Actualizado el 2025-02-24
Herramienta de Análisis de Datos AI
Herramientas de Salud Mental AI
Asistente de Vida AI
Stardust es una aplicación gratuita para el seguimiento del ciclo menstrual que combina ciencia, sabiduría antigua, astronomía e inteligencia artificial. Te ayuda a entender tus hormonas y a encontrar la tranquilidad, manifestar tus objetivos y hacer las paces con tu cuerpo. Con funciones como el seguimiento de síntomas, astrología lunar y la posibilidad de sincronizar con amigas, Stardust hace que el autocuidado sea divertido y significativo.
Stardust es tu aliado en el seguimiento del ciclo menstrual. Comprende tus hormonas y saca el máximo provecho de cada fase. Desde la ovulación hasta la menstruación, te ayudamos a sentirte bien contigo misma.
Con Stardust, puedes comprender los cambios en tu cuerpo y mente a lo largo del ciclo menstrual. La aplicación ofrece:
Seguimiento del ciclo: Registra tus periodos, ovulación y síntomas.
Informe de hormonas: Aprende sobre el impacto de tus hormonas en tu bienestar.
Astrología lunar: Sincroniza tu ciclo con las fases de la luna.
Comunidad: Conecta con amigas para compartir experiencias.
Consejos personalizados: Recibe recomendaciones adaptadas a tu fase actual.
Seguimiento de síntomas: Anota síntomas como cambios de humor, antojos y más para entender mejor tu cuerpo.
Para comenzar a usar Stardust, sigue estos pasos:
Descarga la aplicación: Busca "Stardust" en la tienda de aplicaciones de tu dispositivo.
Crea tu cuenta: Regístrate con un correo electrónico o una cuenta de redes sociales.
Ingresa tu información: Proporciona detalles sobre tu ciclo menstrual y tus síntomas.
Explora las funciones: Descubre el seguimiento de síntomas, astrología lunar y más.
Conecta con amigas: Invita a tus amigas a sincronizar sus ciclos contigo.
Mantente informada: Revisa la información diaria sobre tu ciclo y consejos personalizados.
Stardust no solo es una herramienta para rastrear tu ciclo menstrual, sino un compañero en tu viaje hacia una mejor comprensión de ti misma. Con su mezcla de ciencia y sabiduría antigua, la aplicación te guiará a través de cada fase de tu ciclo, ayudándote a tomar decisiones que beneficien tu bienestar. Ya sea que estés ovulando o en tus días de menstruación, Stardust está aquí para apoyarte y brindarte la información que necesitas para sentirte empoderada y en sintonía con tu cuerpo.
Características
Seguimiento del Ciclo
Registra tus periodos y ovulación para entender tu salud menstrual.
Informes de Hormonas
Conoce cómo tus hormonas afectan tu bienestar y estado de ánimo.
Astrología Lunar
Sincroniza tu ciclo con las fases de la luna para aprovechar la energía lunar.
Conexión con Amigas
Sincroniza tus ciclos con amigas para compartir experiencias.
Seguimiento de Síntomas
Registra síntomas como antojos y cambios de humor para una mejor comprensión.
Consejos Personalizados
Recibe recomendaciones adaptadas a tu fase actual para tu bienestar.
Casos de uso
Planificación de vacaciones
Mujeres que viajan
Estudiantes
Profesionales
Usa Stardust para programar tus viajes alrededor de tu ciclo, asegurando que estés cómoda durante tus vacaciones.
Días de trabajo
Trabajadoras
Mujeres en el hogar
Planifica tus días de trabajo teniendo en cuenta tu ciclo, para que puedas ser más productiva.
Reuniones sociales
Amigas
Jóvenes
Sincroniza tu ciclo con amigas para disfrutar de reuniones en los días más favorables.
Ejercicio y bienestar
Atletas
Entusiastas del fitness
Adapta tus rutinas de ejercicio a tu ciclo, maximizando tu energía y bienestar.
Días de descanso
Mujeres que trabajan
Mujeres en la universidad
Identifica los días en que necesitas un descanso adicional y planifica tu tiempo de manera efectiva.
Autocuidado
Mujeres que buscan bienestar
Practicantes de yoga
Usa Stardust para programar sesiones de autocuidado y meditación en tus días de mayor estrés.