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TouchGrass - 缓解屏幕时间,享受自然

更新时间 2025-03-15
AI心理健康工具
AI 生活助手
TouchGrass 不仅仅是一个应用程序,而是一个助力您改善生活质量的工具。我们的应用通过简易的屏幕时间计算器来追踪您每天的使用时间,帮助您设定目标并提醒您走出户外,享受草地的清新。我们提倡减少屏幕时间,增加与自然的联系,不仅能让您感受到生理上的放松,还能带来心理上的愉悦。此外,您可以设置个性化目标,实时跟踪进展,让减少屏幕时间变得有趣又有效。
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在现代的数字化生活中,屏幕时间越来越长,影响了我们的心理和身体健康。TouchGrass,这款创意应用,旨在帮助用户减少屏幕使用时间,重新连接自然,消除疲惫和焦虑。

TouchGrass 的工作原理非常简单明了。它通过监测用户的屏幕使用时间,提供实用的数据分析来帮助用户意识到自身的使用习惯。与大多数应用不同,TouchGrass 强调用户的健康和生活质量,为用户提供了一种追踪和减少屏幕时间的方法。加上直观的用户界面,用户可以轻松设定每日的屏幕时间目标并通过应用的提醒功能,鼓励用户走出室外,当需要休息时不妨趁机“触碰草地”。使用 TouchGrass,用户不仅能够更好地管理时间,还能享受大自然的宁静与美好。

要开始使用 TouchGrass,首先下载应用并创建账户。接着,您可以通过应用设置每日的屏幕时间限制。当使用时间接近设定的一小时,TouchGrass 会发出提醒,让您意识到是时候暂停屏幕使用,走出户外。在家工作时,您可以利用短暂的休息时间走出门,感受阳光和新鲜空气。每周可监测的使用报告将帮助您分析趋势,并根据需要及时调整目标。这款应用旨在让您的生活更有意义。以每次减少 10 分钟的屏幕时间开始,慢慢养成新的习惯。和大自然的每一次接触,都是给精神和身体的一次极好的恢复。

TouchGrass 是一款旨在帮助用户有效减少屏幕时间的应用,关注您的身心健康。通过定期的反馈与目标设定,您可以逐渐养成更健康的生活方式,把更多的时间花费在与自然的互动上。用 TouchGrass 重新连接自然,结束无尽的屏幕时间,走向更平衡的生活。

产品特性

屏幕时间追踪

精准监控每日屏幕使用时间,帮助用户了解习惯。

目标设定

允许用户设置每日屏幕时间目标,增强个人控制感。

外出提醒

当达到设定时间后自动提醒用户走出户外,享受自然。

使用报告

每周提供详细使用报告,让用户看到自己的进步。

用户友好界面

简单直观的界面,任何人都能轻松上手。

数据分析

深入的使用数据分析,帮助识别习惯和调整目标。

使用场景

工作时的短暂休息

在家办公者
程序员
文案工作者

在工作时,利用 TouchGrass 提醒,短暂走出门外,放松身心,增加生产力。

学习时的放松

学生
自学者

在学习间隙使用 TouchGrass,促进注意力集中,减少疲劳,使学习更有效。

家庭聚会

家庭成员

在家庭聚会时通过 TouchGrass 设定屏幕时间,鼓励家人交流,享受亲情时光。

社交活动

朋友
社交达人

在与朋友聚会时,通过 TouchGrass 减少手机使用,增进面对面的交流。

旅行时的平衡

旅行者

旅行中使用 TouchGrass,适时断开网络,更多享受周围的美景。

锻炼时间

健身爱好者

在锻炼前后使用 TouchGrass,确保心无旁骛地进行身体锻炼。

常见问题

流量(2025-02)

总访问量
0
平均访问页数
0.00
停留时间
0.00
跳出率
0.00
全球排名
国家排名(null)

月度流量

流量来源

热门关键词

关键词流量搜索量点击成本

地域分布

Whois

域名touchgrass.now
域名状态active
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