Grit - 热情与毅力的力量

本书的核心是：毅力并非与生俱来，而是可以培养和发展的。Duckworth通过一系列心理学的研究支持了这一论点，强调了努力工作的重要性。她认为，每个人都可以通过具体的方法增强自己的毅力，进而提高自己的成功几率。

想要提高毅力并实现长远目标的个人可以从《Grit》中获得许多启发。首先，明确自己的热情所在，设定清晰的目标可以激励自己持续努力。其次，培养自我反思的习惯，通过反思来发现自己的不足与改进的方法。最后，建立一个支持系统，包括导师、朋友和家人，他们能够在你遇到困难时给予支持和鼓励。

总之，《Grit: the power of passion and perseverance》提供了一种全新的看待成功的方法，通过强调毅力的重要性，帮助无数读者重新审视自己的目标与努力。无论是学生、职业人士还是任何追求自己梦想的人，都能从中找到激励和指导。