Grundlegendes Designprinzip
Intertakt wurde entwickelt, um den Handybildschirm aus deinem Training herauszuhalten. Du kannst dein Handy während der gesamten Trainingseinheit mit der Vorderseite nach unten legen, sperren oder in der Tasche behalten. Alle Trainingshinweise werden über Audio übermittelt, du musst also beim Üben nicht auf dein Gerät schauen. Die App läuft vollständig bei ausgeschaltetem Bildschirm und funktioniert auch, wenn dein Gerät im Modus „Nicht stören“ ist.
Bedienung
Trainiereinrichtung: Wähle eine vorgefertigte Voreinstellung aus oder erstelle eine vollständig eigene Intervallstruktur, bei der jede einzelne Übung eine eigene Dauer hat. Speichere deine Konfiguration unter einem Namen, um sie wiederholt verwenden zu können.
Starte die Sitzung mit einem Tippen, dann lege das Handy mit der Vorderseite nach unten oder sperre den Bildschirm. Der Sperrmodus der App verhindert, dass zufällige Berührungen das Training anhalten oder beenden.
Achte auf die Hinweise, statt den Bildschirm zu prüfen. Signaltöne und Sprachansagen werden über deine vorhandene Musik-Playlist abgespielt, um Phasenwechsel zu markieren, den Countdown zu starten, die Rundennummer anzugeben und zu signalisieren, wenn du die Mitte eines Intervalls erreichst.
Wichtige Funktionen
Unabhängige Audiomischung
Die App pausiert deine Musik nicht, wenn Hinweise abgespielt werden. Sie bietet getrennte Lautstärkeregler für Musik, Sprachansagen und Signaltöne. Audio Ducking, bei dem die Musiklautstärke während eines Hinweises verringert wird, kann manuell ein- und ausgeschaltet werden – es gibt keine erzwungene automatische Verringerung. Die App funktioniert mit gängigen Streaming-Musik-Apps wie Spotify.
Widerstandsfähigkeit gegen Unterbrechungen
Wenn ein eingehender Anruf eintrifft, du die App wechselst oder die App in den Hintergrund wechselt, wird deine Trainingseinheit angehalten und ihre genaue aktuelle Position gespeichert. Wenn du zur Sitzung zurückkehrst, zeigt dir die App genau an, wo du aufgehört hast, und du kannst mit einem Tippen fortfahren. Der gesamte Fortschritt wird nicht unbemerkt auf null zurückgesetzt.
Sprach- und Rundenhints
Eine klare, latenzarme Stimme gibt gesprochene Hinweise für Countdowns, Mitte-Markierungen und aktuelle Rundennummern. Du musst also nie Wiederholungen oder Intervalle im Kopf zählen. Sprachpakete sind auf Englisch, Russisch und Spanisch verfügbar.
Lokale Datenspeicherung
Alle Änderungen an Trainingsplänen werden sofort automatisch auf deinem Gerät gespeichert. Kein Cloud-Speicher oder obligatorische Konten sind erforderlich, um alle Kernfunktionen zu nutzen. Die Premium-Version fügt den Import und Export von Trainingsabläufen als JSON-Dateien hinzu. So kannst du deine Trainingspläne zwischen Geräten teilen oder verschieben, ohne ein verknüpftes Konto zu benötigen.
Vorgefertigte Voreinstellungen
Du kannst gängige beliebte Trainingsprotokolle mit einem Tippen laden. Dazu gehören die klassische Tabata 20/10-Struktur, gängige HIIT-Formate und andere sofort nutzbare kurze Intervallpläne.
Preisangaben
Kostenlose Stufe (dauerhaft)
Ohne Kosten, keine Werbung jeglicher Art. Sie beinhaltet:
Unbegrenzte Trainingseinheiten ohne Obergrenze für Sitzungen
Zugriff auf alle vorgefertigten Trainingsvoreinstellungen
Sprach- und Signaltonhinweise für alle unterstützten Sprachen
Möglichkeit, bis zu 3 eigene Trainingspläne zu speichern
Vollständige automatische Speicherfunktion
Premium-Stufe (Einmaliger Kauf)
Der Einführungspreis beträgt 3,99 USD für die ersten ungefähr 4 Wochen nach der Veröffentlichung. Danach steigt der Preis dauerhaft auf 6,99 USD an. Der Kauf wird über Google Play als einmalige Zahlung abgewickelt, ohne wiederkehrende Abonnements, ohne Testphasen und ohne automatische Verlängerungen. Die Stufe ergänzt:
Unbegrenzte eigene Trainingspläne ohne Obergrenze
Protokollierung des Verlaufs von Trainingseinheiten
JSON-Export und -Import für alle deine Trainingsablaufdateien
Alle Funktionen der kostenlosen Stufe, die dauerhaft verfügbar bleiben.
Unterstützte Einschränkungen
Bei der Veröffentlichung erscheint Intertakt zuerst für Android über Google Play. Eine iOS-Version ist in Entwicklung, aber noch nicht verfügbar. Kein Benutzerkonto oder E-Mail-Adresse ist erforderlich, um die App herunterzuladen oder zu nutzen. Eine optionale Warteliste ist verfügbar, um benachrichtigt zu werden, wenn der Android-Build veröffentlicht wird.
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